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    发布时间: 2019-12-21 13:55首页:主页 > 扣球 > 阅读()

      按进攻的节奏分为大力扣球和扣快球。大力扣球包括扣拉开球、扣集中球、扣远网球、扣调整球和后排进攻。

      扣球拦网练习:一个人站在网前中间位置做二传手;一个人站在场地的另一侧扣球;一个人站在网球30厘米处面对进攻的人。

      排球扣球技巧:保持人球关系,前臂迅速鞭打;主动变换进攻路线;二攻按照攻手的习惯送球。

      排球增强扣球力量技巧:身体做舒展动作,面向目标,转动腹部和肩膀击球,而不是转动腰腹部和肩膀。

    特别声明:文章内容仅供参考,不造成任何投资建议。投资者据此操作,风险自担。

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