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  • 羽毛球中的屈指发力是指什么?

    发布时间: 2020-01-10 20:02首页:主页 > 平抽球 > 阅读()

      立腕:“立腕”指的是手腕在拇指的方向稍稍立起来。这是为了能够大力击球而采取的姿势,而不是常见的伸直手臂。

      手腕的前屈、后伸发力:将手臂平放,手背朝上,当手腕向下压时为前屈,手腕向上抬为后伸。

      应用:多用于击球点较低时击球,属于被动击球。如中场平抽球,近网球,后场的过渡球或在假动作中出现。

      应用:此动作多用于高远球、平高球、杀球、抽球等动作的发力,其作用一为调整击球的拍面,二为增加击球瞬间的爆发力。

      手腕的内收与外展:将手臂平放,手掌直立形同握手,手掌向上抬为外展,向下压为内收。

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      屈指发力:拇指、食指扣紧拍柄为支点,其余三指由松到屈指握紧发力。类似于拳握,应用:主要用于需发力的动作,如高远球、平高球、抽球、杀球等。

      屈捻发力:其动作界于上面两者之间,所发力量要比捻动大而比屈指发力小,是上述两者动作的结合。

      捻动发力:动作如关水龙头,四指以顺时针方向旋转来搓动球拍柄,使拍面旋转。

      小臂的内旋与外旋:把手掌平放,让手背朝上的动作即为内旋,从手背转到手心即为外旋,此技术很重要。

    特别声明:文章内容仅供参考,不造成任何投资建议。投资者据此操作,风险自担。

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